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Los minerales tienen una funci 243 n muy importante en nuestro organismo y solo una dieta equilibrada nos va a permitir lograr que nuestro cuerpo tenga todo lo que

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La fruta es un alimento muy beneficioso para nuestro organismo Debido a su alto contenido en vitaminas y fibra no puede faltar en una alimentaci 243 n saludable

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Su gran contenido en vitaminas minerales oligoelementos y nutrientes como los bioflavonoides ayudan a regular nuestro sistema inmunitario

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Para elegir alimentos saludables lee las etiquetas de sus envases y escoge alimentos de elevado contenido en vitaminas y minerales Por ejemplo si has de elegir una bebida descubrirás que un vaso de leche es una buna fuente de vitamina D y de los minerales calcio fósforo y potasio

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4 17 2007 nbsp 0183 32 VITAMINAS Y MINERALES tendremos una vida saludable Adem 225 s de los minerales existen unos elementos denominados vitaminas

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Tu glándula pituitaria se basa en una amplia gama de nutrientes para funcionar y una dieta rica en vitaminas y minerales soporta la salud pituitaria Vitamina D Mantener saludable la vitamina D promueve la función pituitaria mientras que los niveles bajos vitamina D afectan negativamente a tu glándula pituitaria

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Las vitaminas y minerales tienen diversas funciones en el organismo y pueden encontrarse en m 250 ltiples alimentos A continuaci 243 n describimos una relaci 243 n de

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· Las vitaminas y minerales son sustancias que se encuentran presentes en los alimentos y son imprescindibles tanto para la vida humana como animal Una buena alimentación es sinónimo de mascota saludable y una mascota sana es un animal feliz Resumen Nombre del artículo Perros gatos y su alimentación Vitaminas y minerales

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